Недоспиването

Положително или отрицателно е недоспиванетоКато студентка втора година смея да кажа, че доста пъти ми се е случвало да не успявам да се наспивам. Нищо ново като се има предвид какъв е студентския живот. С колегите редовно след учебни занятия ходим на кръчми или дискотеки, след които просто няма как да успееш да се наспиш. Това определено ми се отразява на ученете, а и като цяло на концентрацията и запомнянето по време на лекции и упражнения. Не бива да се прекалява с недоспиването, защото то се натрупва и ако се случи няколко пъти в седмицата да имаме такива вечери с оставане до ранните часове на другия ден, ставаме просто неадекватни. Мен ми се е случвало няколко пъти и ефекта въобще не е приятен, особено ако имаме важни упражнения през деня. В началото, още първата година от студентството имахме един колега, който постоянно заспиваше на лекциите и много сме му се подигравали, но след една такава вечер веднъж дори аз успях да се унеса. Така, че всичко трябва да е с мярка. Недоспиването при мен има и друго странно явление. Когато се подготвям за изпит предната вечер, преди провеждането му, никога не успявам да се наспя, защото ставам много рано, за да преговоря. Това, че съм станала рано и не съм се наспала досега никога не ми се е отразило негативно, а напротив, знанията са ми по-пресни и изкарвам само добри оценки. Тази практика ми се превърна в нещо като традиция и я спазвам преди всеки изпит.

Google+ Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *